Nos gusta cuidarnos, pero también disfrutar. Y para ello, no podemos dejar pasar uno de los alimentos estrella y más refrescantes del verano, así que ya te estarás imaginando que hablamos de los helados.
¿Cómo preparar y realizar eficazmente los exámenes?
Para realizar con éxito un examen, además de preparar la materia, debes estar en buenas condiciones físicas y emocionales y adoptar las actitudes adecuadas. Hoy voy a explicaros una serie de recomendaciones para su correcta preparación.
El periodismo es ser, sentir y vivir. Yo lo soy, lo siento y lo vivo en todas sus facetas, desde la escritura a las imágenes y vídeo, pasando por los eventos. Para conocerme un poco más, mi Twitter y LinkedIn son todo tuyos.
Consejos para llevar mejor la resaca feriante
Casi no nos ha dado tiempo a quitarnos el capirote y peinarnos el flequillo, cuando de repente estamos inmersos en plena feria. Desde el Lunes podemos disfrutar del Real en todo su esplendor.
¿Cómo reponerse de los excesos navideños?
Tras el parón navideño con su merecido descanso, retomamos la sección de nutrición, no sin antes desearte que este nuevo año venga cargado de ilusión, retos, nuevas esperanzas y muchos éxitos. De la mano de Nervión y Triana al día queremos que comiences el año con buen pie, ayudándote a desintoxicarte de los excesos navideños.
Cómo sobrevivir a la Navidad sin que los Reyes te traigan tres kilos de más
A paso del día de Nochebuena y con las fiestas navideñas a la vuelta de la esquina desde la sección de nutrición queremos desearte ¡Feliz Navidad! y de paso enseñarte algunos truquillos y consejos para que al regresar de vacaciones los excesos no nos hagan bajar rodando la cuesta de Enero…
Seis meriendas flipantes que sientan muy bien
Tras un largo período alejado de vosotros, más por motivos laborales que de descanso, retomamos la sección de Nutrición. En Nervión/Triana al día somos conscientes de que la salud es primordial para todos y la alimentación juega un papel más que fundamental en el funcionamiento de nuestro organismo, por ello, apostamos por esta sección, ya que la Educación Nutricional es imprescindible en nuestro día a día.
6 recetas equilibradas para enamorarte de las ensaladas
Hace unas semanas te contábamos las bondades y virtudes de las ensaladas, además te preparamos una guía práctica para que pudieses elaborar tus propias ensaladas combinando los diferentes alimentos a tu gusto. Como lo prometido es deuda aquí te dejamos algunas recetas de las ensaladas más nutritivas, refrescantes y originales, comer sano no está reñido con disfrutar en la mesa.
¿Qué debo comprar en junio en el mercado?
Quizá te has independizado hace poco y no paras de preguntarle a tu madre qué tienes que comprar en el mercado. O no entiendes por qué no puedes disfrutar de algunas frutas o por qué son tan caras en el mercado. Cada fruta y cada verdura tiene su momento y vamos a ayudarte a hacer la compra un mes más.