Categoría - Salud

Nutrición Salud

Saludables especias: sabor sin calorías

EspeciasReuniones con amigos, comidas familiares, cenas en pareja… Aunque siempre ponemos todo nuestro cariño en la elaboración de los platos, a veces, una vez terminados carecen de aroma y sabor. Dale sabor a tus platos y hazlos mas jugosos usando especias y conoce algunas de sus propiedades de la mano de Nervión y Triana al día. (más…)

Nutrición Salud

¿Cómo frenar la resaca?

feriadeabril resacaMayo ha despertado y casi no nos ha dado tiempo a quitarnos el capirote cuando ya estamos inmersos en plena feria, desde el Lunes pasado podemos disfrutar del Real en todo su esplendor. La Feria nos ofrece un amplio abanico de posibilidades; ofertas gastronómicas, sevillanas, diversión para pequeños y no tan pequeños…

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Nutrición Salud

Nuestro cuerpo: ¿una máquina perfecta?

cuerpo maquinaHoy intentaré que conozcáis un poco más la “maquina” que más se utiliza a lo largo de nuestra vida, y no es otra que nuestro cuerpo. Dentro de las múltiples funciones que este desarrolla, hablaremos de dos que se dan con frecuencia cuando se intenta perder peso de una forma no del todo sana y un tanto desordenada.

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Nutrición Salud

La torrija, el dulce que abre la puerta a la Cuaresma

TorrijasOriginalmente se trataba de un dulce recomendado a las parturientas tras dar a luz, para favorecer su recuperación. Documentada desde el siglo XV, las primeras recetas se remontan al “Libro del arte de Cozina” de Domingo Hernández de Maceras y “Arte de cozina, pastelería vizcocheria y conferueria”. La torrija era muy habitual en las tabernas de Madrid a comienzos del siglo XX y se servia con “chatos” de vino.

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Salud

Todo lo que quieres saber sobre las vitaminas y los suplementos alimenticios

images (2)Tras tres semanas trayéndonos temas sobre la “trilogía líquida” (el café, el té, y el agua) esta semana, en nuestra sección de nutrición es el turno de las vitaminas y sus suplementos. No en pocas ocasiones solemos acudir a un suplemento vitamínico para seguir adelante, o el médico nos receta vitaminas pero...¿Conoces realmente qué son las vitaminas y qué es lo que te aportan? Aquí te lo cuenta nuestro nutricionista.  (más…)

Nutrición Salud

Té verde: salud color esperanza

teverdeEl té verde tiene origen asiático, en sus inicios fue usado como tónico medicinal en China hace miles de años, hasta llegar a extenderse por todo el mundo con diferentes y nuevos propósitos. Hoy la sección de Nutrición se centra en una de las infusiones mas consumidas en todo el mundo, conozca de la mano de Nervión y Triana al día las muchas propiedades beneficiosas que nos ofrece esta bebida.

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Psicología

Especial San Valentín: 10 hábitos que deben seguir las parejas para ser felices

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Por San Valentín queremos, además de animaros a que os queráis mucho, daros pistas o tácticas para que todo en una relación vaya sobre ruedas. Porque la magia de los primeros años se acaba y hay que ayudar a que renazca mimando la relación, hoy en la sección de psicología rescatamos los consejos del psiquiatra Mark Goulston, que nos da 10 hábitos que deben seguir las parejas para ser felices:  (más…)

Nutrición Salud

Café, un placer para tu salud

cafeCon el frío que hace en la calle pocos nos resistirnos a comenzar la mañana disfrutando de una taza de café caliente. El café es la bebida social por excelencia, presente en reuniones y tertulias, desayunos y meriendas, carga nuestras pilas y nos ayuda a mantenernos despiertos.

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